Κυκλική προπόνηση:
Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια, χωρίς αποτέλεσμα στη ζυγαριά και τον καθρέπτη, σας έχουμε την λύση με μια αερόβια προπόνηση με βάρη, ιδανική για καύση λίπους και τόνωση του μυικού σας συστήματος. Προσοχή. Δεν είναι για όγκο. Προσοχή. Δεν είναι για τους φυγόπονους! Το παρακάτω πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για άτομα που βρίσκονται […]